Psicoterapia para Adultos
¿Que es la Psicoterapia en Adultos ?
Es un proceso por el cual el terapeuta ayuda a quien lo consulta a generar un cambio positivo y duradero en su calidad de vida. Se busca resolver problemas, aliviar el sufrimiento y ayudar a la persona a desarrollar su potencial para que logre vivir una vida plena. La herramienta principal es el diálogo verbal; también se pueden utilizar técnicas de visualización, meditación o de activación conductual, entre otras.
Enfoque Integrativo
Cada persona y situación es distinta y requiere cambios y procesos de desarrollo diferentes. En Crianza Empática se integran aportes teóricos y técnicos de distintas escuelas de psicoterapia. El eje central del tratamiento es la Psicoterapia Estratégica Sistémica y la Terapia Cognitiva Conductual. Se toman elementos de la Psicología Positiva, Psicología Humanista, Mindfulness y la Teoría del Apego.
¿Qué temáticas se abordan en una Psicoterapia para Adultos?
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Crecimiento personal
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Problemas de autoestima
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Elección de parejas y construcción de vínculos de pareja
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Salida de la casa de los padres a una propia
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Vivir en pareja
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Pareja romantica vs pareja parental
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Problemas en el ciclo vital personal y familiar
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Dificultades y exigencias del adulto multi rol( trabajo, familia, pareja, hijos, hobbies, deportes)
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Ansiedad
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Estrés
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Miedos